■また日はのぼる

いつかの晩飯

豆と鶏挽肉のサラダ、ピーマンと赤パプリカのマリネ
マッシュルームと椎茸のオイル漬けとトマトソースのスパゲッティ


いつかの朝飯

鯖の干物、秋刀魚の干物に大根おろし
キュウリとプチトマトと人参切っただけと若布と玉葱のみそ汁と
焼き海苔とご飯


いつかの晩飯

カボチャのディップとバケットの切れ端
オクラとキュウリをおかかでまぶしたやつと前日の残りもの3品と缶ビール


↑のあとに

照り焼きチキン丼

■おんせんとりお

7/4(日) onthenth trio+2＠池袋バレルハウス

きのうおおくぼであったべーすのいわみくんが

「あしたぼくたちばれるはうすでらいぶやるんだ〜やっさんもくる？」と

いいました。


「あしたぼくひまだからやりたいなぁ〜」とぼくはいいました。

「じゃぁ！いっしょにやろうよ！」といわみくんがいいました。

「うん。ありがとう」とぼくはいいました。


おんせんとりおは、いわみくんとぴあののくりたさんとどらむのいけざわくんでやっています。

いわみくんはいつもよりうごきがはやいです。
くりたさんはいつもとおなじです。
いけざわくんはいつもよりしかっりしてるようにみえます。

それでぼくとさっくすのみどりさんもいれてもらっていっしょにやりました。

じゃずのきょくをやりました。とってもたのしかったです。


「またやろうね」といわみくんがいいました。

「またやろうね」とぼくもいいました。


おわってからびーるをのみました。

おみせのてんちょうさんがらっきょときゅうりのつけものをだしてくれました
しまらっきょがすごくおいしかったです。

ぼくはびーるをちゅうびんで４ほんのみました。

そうしたらたのしくなってえっちなことをしたくなりました。




おわり

■大久保の哀愁

7/3(土) 休日
この日は夕方迄「Jazz Art せんがわ2010」で折り込んでもらうFlierつくって
その後は近所の超熱い風呂屋いって、「ぽーっ」となってるうちに何か涼しくなるもの食べて軽く一杯やってDVDでも見よう〜

と

実に休日らしい一日を過ごす予定だったのだが

何故かpm18:00には新宿Blues Night＠大久保公園で缶ビールを呑んでいたのである
その後は「素晴らしい哀愁のある音楽」を堪能し
新宿の安居酒屋で行われた打ち上げにも参加しほろ酔い以上の加減で北区に帰宅

穏やかな休日を過ごす計画は実行出来ずに終わったのである

が

実に面白かったので良しとした。

■オレの飯を食い続けると太るらしい

という訳で塩分、油分ひかえめで〜

晩飯

焼きそばに目玉焼きのせたやつとキュウリとプチトマトにマヨネーズ少々


朝飯

さんま塩焼きに大根おろしと
茄子とシメジのみそ汁にご飯


朝飯

インド風チキンカレーと
キャベツ、マッシュルーム、人参少々、プチトマトのサラダと水

■ちらしつくったよ

flier(ちらし)つくってみました〜


小さいですな〜(512kb以下しかアップロードできないのですんません）
http://gallery.me.com/yasbone#100012&view=grid&bgcolor=black&sel=0
↑ここからダウンロードしてプレビューで拡大して見てください
よろしくお願いしますスススススす！！！！

ちなみにこのキャラは「ヤスボン」です！！！
著作権とか大丈夫かなぁ〜？