■朝飯

最近の朝飯


ホッケ焼いたやつと海苔炙ったやつ
ター菜(なっぱみたい野菜)のおひたし、
鱈子とご飯とかき玉汁


鮭のムニエルと新タマネギのソテー
何かのみそ汁とご飯と水

■海のめぐみ

5/13(木) 晩酌


一日なにもなかったし〜
もらった酒がまだいっぱいあるので今日は白ワイン
(何度も書きますが〜いつもは氷結strongです！！)
くれた方がホタテのあてで一緒にどうぞという事だったので
しかもオレが料理して奥さんに食わせろといわれたのでつくってみた


オイルサーディンと軽く茹でたインゲンと
ミニトマトをオリーブオイルと醤油少々であえたやつ


殻つきホタテに香草バターと
パン粉少々のせてオーブンで焼いたやつ
＆ミニトマトの皮剥いて大蒜アッシェとオリーブオイル
とベランダにあるパセリをみじん切りにしてひたしたやつ


鯛のバターソテーバルサミコソース
の下にマッシュポテト香草バター風味鯛の残り身入りをしいて
一番上に大蒜の芽のソテーをのせたやつ


鯛さばくのに包丁が切れなくてちょっと失敗した
ちなみに包丁研げません〜

■食う

晩飯＠家



初タジン鍋(中身忘れた)、マグロとアボカド
チーズ(パルミジャーノと何か)、多分バケット、結婚式で貰ったシャンパン

あっさりヘルシーにしたので
ま〜こんなもんかって感じでした
次回はモロッコ風にしよう！！！

■食べた

朝飯＠家



鯖の西京漬、大根おろし、ご飯、何かのみそ汁、たらこ、卵焼き

■食する

何時かの朝飯＠家



美味かった〜



ランチョンマット買った！！！