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Takahashi Yasuyuki
足は肩幅よりやや広く開き
背筋はあまり伸ばさず
首から上を軽く右に傾けて
両手の平を内側に向け
ビキニラインに添って固定
両足を軽くがに股にし両肘を肩の高さまで勢いよく挙げる
そして下げる
その行為を力の続く限り
繰り返す 繰り返す
コマネチ!コマネチ!!と
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5/21(金) 今日も休み


昼前に起きて昨日の残りのカレー食って
滝野川公園まで散歩した
予想以上に小さい公園だった上中里ってなんもない〜


帰りに買い物
トイレットペーパー(シングル60m)x18ロール=389円はお得だ!!!

そんで楽器吹いてたら
いきなりいい具合いになった!!

新しい楽器だと丁寧に扱いすぎて
肩がこる〜変な所にもの凄く力はいってるんだろうなぁ
ふんぞり返って足組んで吹く派なのにもの凄く姿勢が良くなる
どっちが正しいかは分からないがオレは楽な方が良い

そんで晩飯の支度をした


エビチャーハンと餃子とビール

その後「不思議惑星キン・ザ・ザ」を鑑賞するが
途中で寝てしまった〜



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