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Takahashi Yasuyuki
足は肩幅よりやや広く開き
背筋はあまり伸ばさず
首から上を軽く右に傾けて
両手の平を内側に向け
ビキニラインに添って固定
両足を軽くがに股にし両肘を肩の高さまで勢いよく挙げる
そして下げる
その行為を力の続く限り
繰り返す 繰り返す
コマネチ!コマネチ!!と
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6/20(日) 朝飯


米より具の多いドライカレーに目玉焼きをのせたやつと
豚肉と白インゲンとほうれん草のアジア風なスープと
即席自家製ドレッシングがかかってるサラダ



もしおれに食われなければ双子だったのだろう




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