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Takahashi Yasuyuki
足は肩幅よりやや広く開き
背筋はあまり伸ばさず
首から上を軽く右に傾けて
両手の平を内側に向け
ビキニラインに添って固定
両足を軽くがに股にし両肘を肩の高さまで勢いよく挙げる
そして下げる
その行為を力の続く限り
繰り返す 繰り返す
コマネチ！コマネチ！！と
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■姓
2010年03月24日 (Wed) CATEGORY:dialy TRACKBACK: COMMENT:2
4/20(土)深夜又は21(日)＠北区役所



スウェットに裸足で寝ぐせ頭のおっさんがうけっとってくれました！！！





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＃　祝・寿
by sumie
おめでと〜！！
write：2010-03-24(Wed)19:21 コメントを編集
＃　無題
by yasbone
sumieさん
ありがとうございます！！！

コーイチさん来れないって云ってたけど
時間あったら4/17来てください！！！
write：2010-03-25(Thu)13:47 コメントを編集
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